Céréales
INSTANT OATMEAL MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines9.3g10.5% de l'énergie
Lipides3.7g4.2% de l'énergie
Glucides75.9g85.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
9.3g (10.5%)Lipides
3.7g (4.2%)Glucides
75.9g (85.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines9.3g
Lipides3.7g
Glucides75.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 3.7g de graisses et 75.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients