Müsli
INSTANT OATMEAL MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein9.3g10.5% der Energie
Fett3.7g4.2% der Energie
Kohlenhydrate75.9g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
9.3g (10.5%)Fett
3.7g (4.2%)Kohlenhydrate
75.9g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein9.3g
Fett3.7g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT OATMEAL MAPLE & BROWN SUGAR enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 3.7g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten