Céréales
HONEY OAT CLUSTER CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH ALMONDS, HONEY OAT CLUSTER CRUNCH WITH ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines9.1g9.4% de l'énergie
Lipides5.7g5.9% de l'énergie
Glucides81.8g84.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.6g
Protéines
9.1g (9.4%)Lipides
5.7g (5.9%)Glucides
81.8g (84.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines9.1g
Lipides5.7g
Glucides81.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY OAT CLUSTER CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH ALMONDS, HONEY OAT CLUSTER CRUNCH WITH ALMONDS apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 5.7g de lipides et 81.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients