Céréales

GRANOLA WITH DRIED APPLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories613kcal / 100g
Protéines8g8.0% de l'énergie
Lipides4g4.0% de l'énergie
Glucides88g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
8g (8.0%)
Lipides
4g (4.0%)
Glucides
88g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories613kcal
Protéines8.0g
Lipides4.0g
Glucides88.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 613 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche146minutes
🧘‍♀️Yoga219minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA WITH DRIED APPLES apporte 613 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 4g de lipides et 88g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium