Céréales

GRANOLA, RAISINS & ALMONDS FRUIT & NUT CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, GRANOLA, RAISINS & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories426kcal / 100g
Protéines9.8g10.3% de l'énergie
Lipides9.8g10.3% de l'énergie
Glucides75.4g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
9.8g (10.3%)
Lipides
9.8g (10.3%)
Glucides
75.4g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories426kcal
Protéines9.8g
Lipides9.8g
Glucides75.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 426 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRANOLA, RAISINS & ALMONDS FRUIT & NUT CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, GRANOLA, RAISINS & ALMONDS contient au total 426 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 9.8g de graisses et 75.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc