Cereal

GRANOLA, RAISINS & ALMONDS FRUIT & NUT CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, GRANOLA, RAISINS & ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías426kcal / 100g
Proteínas9.8g10.3% de la energía
Grasas9.8g10.3% de la energía
Carbohidratos75.4g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
9.8g (10.3%)
Grasas
9.8g (10.3%)
Carbohidratos
75.4g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías426kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 426 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga152minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRANOLA, RAISINS & ALMONDS FRUIT & NUT CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, GRANOLA, RAISINS & ALMONDS proporciona 426 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 9.8g de grasas y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc