Céréales

GRANOLA, CHERRY VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories436kcal / 100g
Protéines9.1g9.6% de l'énergie
Lipides12.7g13.4% de l'énergie
Glucides72.7g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
9.1g (9.6%)
Lipides
12.7g (13.4%)
Glucides
72.7g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories436kcal
Protéines9.1g
Lipides12.7g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux20%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, CHERRY VANILLA apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 12.7g de lipides et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C