Cereal

GRANOLA, CHERRY VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas12.7g13.4% de la energía
Carbohidratos72.7g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
9.1g (9.6%)
Grasas
12.7g (13.4%)
Carbohidratos
72.7g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA, CHERRY VANILLA revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 12.7g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C