Céréales
GRANOLA CEREAL WITH RAISINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines7.3g7.8% de l'énergie
Lipides4.5g4.8% de l'énergie
Glucides81.8g87.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.6g
Protéines
7.3g (7.8%)Lipides
4.5g (4.8%)Glucides
81.8g (87.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines7.3g
Lipides4.5g
Glucides81.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA CEREAL WITH RAISINS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.5g de lipides et 81.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients