Céréales

GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY CRUNCHY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines6.5g8.8% de l'énergie
Lipides16.1g21.7% de l'énergie
Glucides51.6g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.2g
Protéines
6.5g (8.8%)
Lipides
16.1g (21.7%)
Glucides
51.6g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines6.5g
Lipides16.1g
Glucides51.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux25%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY CRUNCHY contient au total 394 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 16.1g de graisses et 51.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C