Céréales
GOLDEN MAPLE FLAVOR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL, GOLDEN MAPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10.7g11.4% de l'énergie
Lipides4.5g4.8% de l'énergie
Glucides78.6g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
10.7g (11.4%)Lipides
4.5g (4.8%)Glucides
78.6g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.7g
Lipides4.5g
Glucides78.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN MAPLE FLAVOR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL, GOLDEN MAPLE apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 4.5g de lipides et 78.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients