Müsli

GOLDEN MAPLE FLAVOR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL, GOLDEN MAPLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein10.7g11.4% der Energie
Fett4.5g4.8% der Energie
Kohlenhydrate78.6g83.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.8g
Protein
10.7g (11.4%)
Fett
4.5g (4.8%)
Kohlenhydrate
78.6g (83.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein10.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate78.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN MAPLE FLAVOR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL, GOLDEN MAPLE 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 4.5g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten