Céréales

GLUTEN FREE HOT OATMEAL, BROWN SUGAR MAPLE WITH ANCIENT GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g10.8% de l'énergie
Lipides5g5.4% de l'énergie
Glucides77.5g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
10g (10.8%)
Lipides
5g (5.4%)
Glucides
77.5g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides77.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN FREE HOT OATMEAL, BROWN SUGAR MAPLE WITH ANCIENT GRAINS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 77.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium