Céréales

FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines7.5g7.8% de l'énergie
Lipides3.8g3.9% de l'énergie
Glucides85g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.3g
Protéines
7.5g (7.8%)
Lipides
3.8g (3.9%)
Glucides
85g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines7.5g
Lipides3.8g
Glucides85.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 3.8g de lipides et 85g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C