Cereal

FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g7.8% de la energía
Grasas3.8g3.9% de la energía
Carbohidratos85g88.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.3g
Proteínas
7.5g (7.8%)
Grasas
3.8g (3.9%)
Carbohidratos
85g (88.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 3.8g de lípidos y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C