Céréales

FALL HARVEST WHOLE OAT CLUSTERS & MULTI-GRAIN FLAKES CEREAL WITH DRIED CRANBERRIES, PUMPKIN SEEDS & APPLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines8.6g9.1% de l'énergie
Lipides8.6g9.1% de l'énergie
Glucides77.6g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
8.6g (9.1%)
Lipides
8.6g (9.1%)
Glucides
77.6g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines8.6g
Lipides8.6g
Glucides77.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FALL HARVEST WHOLE OAT CLUSTERS & MULTI-GRAIN FLAKES CEREAL WITH DRIED CRANBERRIES, PUMPKIN SEEDS & APPLES indiquent 414 calories pour 100g. Ce produit offre 8.6g de protéines, 8.6g de lipides et 77.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium