Céréales
EXTRA THICK WHOLE GRAIN ROLLED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines12g13.6% de l'énergie
Lipides6g6.8% de l'énergie
Glucides70g79.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
12g (13.6%)Lipides
6g (6.8%)Glucides
70g (79.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines12.0g
Lipides6.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EXTRA THICK WHOLE GRAIN ROLLED OATS apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 6g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients