Céréales

ENRICHED QUICK WHITE CORN GRITS, WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines8.1g9.2% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides78.4g89.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
8.1g (9.2%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
78.4g (89.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines8.1g
Lipides1.4g
Glucides78.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ENRICHED QUICK WHITE CORN GRITS, WHITE CORN indiquent 324 calories pour 100g. Ce produit offre 8.1g de protéines, 1.4g de lipides et 78.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium