Cereal
ENRICHED QUICK WHITE CORN GRITS, WHITE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas8.1g9.2% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos78.4g89.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
8.1g (9.2%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
78.4g (89.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas8.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos78.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENRICHED QUICK WHITE CORN GRITS, WHITE CORN muestra 324 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 78.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes