Céréales

DARK CHOCOLATE CRANBERRY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA, DARK CHOCOLATE CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines16.4g17.5% de l'énergie
Lipides8.2g8.8% de l'énergie
Glucides69.1g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
16.4g (17.5%)
Lipides
8.2g (8.8%)
Glucides
69.1g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines16.4g
Lipides8.2g
Glucides69.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DARK CHOCOLATE CRANBERRY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA, DARK CHOCOLATE CRANBERRY contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 8.2g de graisses et 69.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C