Céréales
DAIRY-FREE OVERNIGHT OATS WITH BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines3.5g13.4% de l'énergie
Lipides4g15.3% de l'énergie
Glucides18.6g71.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
3.5g (13.4%)Lipides
4g (15.3%)Glucides
18.6g (71.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines3.5g
Lipides4.0g
Glucides18.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DAIRY-FREE OVERNIGHT OATS WITH BLUEBERRY, BLUEBERRY apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4g de lipides et 18.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients