Céréales

DAIRY-FREE OVERNIGHT OATS WITH APPLE & CINNAMON, APPLE & CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines3.5g13.4% de l'énergie
Lipides4g15.3% de l'énergie
Glucides18.6g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
3.5g (13.4%)
Lipides
4g (15.3%)
Glucides
18.6g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines3.5g
Lipides4.0g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DAIRY-FREE OVERNIGHT OATS WITH APPLE & CINNAMON, APPLE & CINNAMON contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumZinc