Céréales

CRISPY ALMONDS CEREAL, ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines6.3g6.6% de l'énergie
Lipides7.8g8.2% de l'énergie
Glucides81.2g85.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
6.3g (6.6%)
Lipides
7.8g (8.2%)
Glucides
81.2g (85.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines6.3g
Lipides7.8g
Glucides81.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY ALMONDS CEREAL, ALMONDS apporte 406 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7.8g de lipides et 81.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A