Céréales

CRANBERRY WALNUT GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories455kcal / 100g
Protéines9.1g9.6% de l'énergie
Lipides20g21.2% de l'énergie
Glucides65.4g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
9.1g (9.6%)
Lipides
20g (21.2%)
Glucides
65.4g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories455kcal
Protéines9.1g
Lipides20.0g
Glucides65.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines18%
Lipides totaux31%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRANBERRY WALNUT GRANOLA contient au total 455 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 20g de graisses et 65.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium