Cereal

CRANBERRY WALNUT GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías455kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas20g21.2% de la energía
Carbohidratos65.4g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
9.1g (9.6%)
Grasas
20g (21.2%)
Carbohidratos
65.4g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías455kcal
Proteínas9.1g
Grasas20.0g
Carbohidratos65.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY WALNUT GRANOLA proporciona 455 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 20g de grasas y 65.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium