Céréales

CRANBERRY CHIA GRANOLA WITH YOGURT DRIZZLE, CRANBERRY CHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories425kcal / 100g
Protéines7.5g8.8% de l'énergie
Lipides17.5g20.6% de l'énergie
Glucides60g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
7.5g (8.8%)
Lipides
17.5g (20.6%)
Glucides
60g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories425kcal
Protéines7.5g
Lipides17.5g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux27%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 425 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRANBERRY CHIA GRANOLA WITH YOGURT DRIZZLE, CRANBERRY CHIA contient au total 425 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 17.5g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium