Céréales

CRANBERRY & ALMOND HONEY GLAZED CORN FLAKES, BRAN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, CRANBERRIES, CORN FLAKES AND ALMONDS CEREAL, CRANBERRY & ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines7.3g8.0% de l'énergie
Lipides5.5g6.0% de l'énergie
Glucides78.2g85.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.0g
Protéines
7.3g (8.0%)
Lipides
5.5g (6.0%)
Glucides
78.2g (85.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines7.3g
Lipides5.5g
Glucides78.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRY & ALMOND HONEY GLAZED CORN FLAKES, BRAN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, CRANBERRIES, CORN FLAKES AND ALMONDS CEREAL, CRANBERRY & ALMOND apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 5.5g de lipides et 78.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C