Cereal

CRANBERRY & ALMOND HONEY GLAZED CORN FLAKES, BRAN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, CRANBERRIES, CORN FLAKES AND ALMONDS CEREAL, CRANBERRY & ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.3g8.0% de la energía
Grasas5.5g6.0% de la energía
Carbohidratos78.2g85.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.0g
Proteínas
7.3g (8.0%)
Grasas
5.5g (6.0%)
Carbohidratos
78.2g (85.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.3g
Grasas5.5g
Carbohidratos78.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY & ALMOND HONEY GLAZED CORN FLAKES, BRAN FLAKES, HONEY OAT CLUSTERS, CRANBERRIES, CORN FLAKES AND ALMONDS CEREAL, CRANBERRY & ALMOND revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 5.5g de lípidos y 78.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C