Céréales

CRANBERRIES CEREAL, CRANBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines6.8g7.3% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides84.8g90.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
6.8g (7.3%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
84.8g (90.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines6.8g
Lipides1.7g
Glucides84.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRIES CEREAL, CRANBERRIES apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 1.7g de lipides et 84.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc