Cereal

CRANBERRIES CEREAL, CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas6.8g7.3% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos84.8g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
6.8g (7.3%)
Grasas
1.7g (1.8%)
Carbohidratos
84.8g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas6.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos84.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRIES CEREAL, CRANBERRIES revela un aporte de 339 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 84.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc