Céréales

CORN GRITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.9% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides77.1g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
8.6g (9.9%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
77.1g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides1.4g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN GRITS apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1.4g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

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