Céréales
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines7.5g7.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides87.5g92.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
7.5g (7.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
87.5g (92.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines7.5g
Lipides0.0g
Glucides87.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 0g de graisses et 87.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients