Cereal
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g7.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos87.5g92.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
7.5g (7.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
87.5g (92.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos87.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES proporciona 400 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0g de grasas y 87.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes