Céréales

COFFEE COCONUT OATS, COFFEE COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines3.5g11.0% de l'énergie
Lipides5g15.7% de l'énergie
Glucides23.4g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
3.5g (11.0%)
Lipides
5g (15.7%)
Glucides
23.4g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines3.5g
Lipides5.0g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COFFEE COCONUT OATS, COFFEE COCONUT contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 5g de graisses et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium