Cereal

COFFEE COCONUT OATS, COFFEE COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas3.5g11.0% de la energía
Grasas5g15.7% de la energía
Carbohidratos23.4g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
3.5g (11.0%)
Grasas
5g (15.7%)
Carbohidratos
23.4g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COFFEE COCONUT OATS, COFFEE COCONUT proporciona 149 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5g de grasas y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium