Céréales

CLASSIC GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories483kcal / 100g
Protéines10.3g11.5% de l'énergie
Lipides31g34.6% de l'énergie
Glucides48.3g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
10.3g (11.5%)
Lipides
31g (34.6%)
Glucides
48.3g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories483kcal
Protéines10.3g
Lipides31.0g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines21%
Lipides totaux48%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 483 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLASSIC GRANOLA contient au total 483 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 31g de graisses et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A