Céréales

CINNAMON INSTANT OATMEAL, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines7.9g8.8% de l'énergie
Lipides5.3g5.9% de l'énergie
Glucides76.3g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
7.9g (8.8%)
Lipides
5.3g (5.9%)
Glucides
76.3g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines7.9g
Lipides5.3g
Glucides76.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CINNAMON INSTANT OATMEAL, CINNAMON apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 5.3g de lipides et 76.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc