Cereal

CINNAMON INSTANT OATMEAL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas7.9g8.8% de la energía
Grasas5.3g5.9% de la energía
Carbohidratos76.3g85.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.5g
Proteínas
7.9g (8.8%)
Grasas
5.3g (5.9%)
Carbohidratos
76.3g (85.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas7.9g
Grasas5.3g
Carbohidratos76.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CINNAMON INSTANT OATMEAL, CINNAMON revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 5.3g de lípidos y 76.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc