Céréales

CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories419kcal / 100g
Protéines9.7g10.9% de l'énergie
Lipides14.5g16.3% de l'énergie
Glucides64.5g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
9.7g (10.9%)
Lipides
14.5g (16.3%)
Glucides
64.5g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories419kcal
Protéines9.7g
Lipides14.5g
Glucides64.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 14.5g de lipides et 64.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium