Cereal

CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías419kcal / 100g
Proteínas9.7g10.9% de la energía
Grasas14.5g16.3% de la energía
Carbohidratos64.5g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
9.7g (10.9%)
Grasas
14.5g (16.3%)
Carbohidratos
64.5g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías419kcal
Proteínas9.7g
Grasas14.5g
Carbohidratos64.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 14.5g de lípidos y 64.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium