Céréales

CEREAL WITH MARSHMALLOWS!

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines3.5g3.7% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides89.7g94.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.9g
Protéines
3.5g (3.7%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
89.7g (94.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines3.5g
Lipides1.7g
Glucides89.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides33%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL WITH MARSHMALLOWS! apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.7g de lipides et 89.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodiumZincVitamin A