Cereal

CEREAL WITH MARSHMALLOWS!

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas3.5g3.7% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos89.7g94.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
3.5g (3.7%)
Grasas
1.7g (1.8%)
Carbohidratos
89.7g (94.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos89.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos33%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CEREAL WITH MARSHMALLOWS! revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.7g de lípidos y 89.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodiumZincVitamin A