Céréales

CEREAL WITH CRANBERRIES, CRANBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines6.8g7.3% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides84.8g90.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
6.8g (7.3%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
84.8g (90.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines6.8g
Lipides1.7g
Glucides84.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CEREAL WITH CRANBERRIES, CRANBERRIES contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 1.7g de graisses et 84.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc