Cereal

CEREAL WITH CRANBERRIES, CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas6.8g7.3% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos84.8g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
6.8g (7.3%)
Grasas
1.7g (1.8%)
Carbohidratos
84.8g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas6.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos84.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CEREAL WITH CRANBERRIES, CRANBERRIES proporciona 339 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 84.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc