Céréales

BLUEBERRY LEMON VIBRANT OATS, BLUEBERRY LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines10.5g12.5% de l'énergie
Lipides10.5g12.5% de l'énergie
Glucides63.2g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
10.5g (12.5%)
Lipides
10.5g (12.5%)
Glucides
63.2g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines10.5g
Lipides10.5g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLUEBERRY LEMON VIBRANT OATS, BLUEBERRY LEMON indiquent 386 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 10.5g de lipides et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium