Céréales
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories436kcal / 100g
Protéines9.1g9.4% de l'énergie
Lipides14.6g15.1% de l'énergie
Glucides72.7g75.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
9.1g (9.4%)Lipides
14.6g (15.1%)Glucides
72.7g (75.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories436kcal
Protéines9.1g
Lipides14.6g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 14.6g de lipides et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients