Céréales
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLE CEREAL, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines7.3g7.7% de l'énergie
Lipides4.9g5.2% de l'énergie
Glucides82.9g87.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.1g
Protéines
7.3g (7.7%)Lipides
4.9g (5.2%)Glucides
82.9g (87.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines7.3g
Lipides4.9g
Glucides82.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY FLAVORED WAFFLE CEREAL, BLUEBERRY apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.9g de lipides et 82.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients