Céréales

BIRCHER MUESLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines3.2g13.6% de l'énergie
Lipides6.8g28.8% de l'énergie
Glucides13.6g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
3.2g (13.6%)
Lipides
6.8g (28.8%)
Glucides
13.6g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines3.2g
Lipides6.8g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BIRCHER MUESLI contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 6.8g de graisses et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumVitamin AVitamin CFiberPotassiumSodium