Céréales

BANANA NUT INSTANT PROTEIN OATMEAL, BANANA NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines16.4g18.2% de l'énergie
Lipides8.2g9.1% de l'énergie
Glucides65.6g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.2g
Protéines
16.4g (18.2%)
Lipides
8.2g (9.1%)
Glucides
65.6g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines16.4g
Lipides8.2g
Glucides65.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BANANA NUT INSTANT PROTEIN OATMEAL, BANANA NUT apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 8.2g de lipides et 65.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium