Cereal
BANANA NUT INSTANT PROTEIN OATMEAL, BANANA NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas16.4g18.2% de la energía
Grasas8.2g9.1% de la energía
Carbohidratos65.6g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.2g
Proteínas
16.4g (18.2%)Grasas
8.2g (9.1%)Carbohidratos
65.6g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas16.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos65.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA NUT INSTANT PROTEIN OATMEAL, BANANA NUT revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 8.2g de lípidos y 65.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes